ARACHIDI CRUDE - TOSTATE
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ARACHIDI CRUDE - TOSTATE

Proprietà e Benefici delle Arachidi 

Le arachidi avendo all’interno molti grassi mono insaturi, sono capaci di combattere alcune patologie derivanti da problemi cardiovascolari. Oltre a tutto ciò non bisogna dimenticare che come molta frutta secca sono presenti alcuni antiossidanti, come l’acido oleico e il resveratrolo......

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Arachidi dette anche Comunemente noccioline

Dette anche spagnolette, ceci di terra, noccioline americane, bagigi, barbagigi, scacchetti, cecini, gallette, marchesini .....scopri di più

Valori Nutrizionale e Calorie delle Arachidi:

V .100g

Vitamine


Minerali
Acqua g 7 B1 mg 0,6 Calcio mg 90
Fibre g 8,5 B2 mg 0,1 Sodio mg 18
Proteine g 25,8 B3 mg 12 Fosforo mg 375
Carboidrati g 16,1 B5 mg 1,7 Potassio mg 705
Zuccheri g 4,7 B6 mg 0,3 Ferro mg 4,6
Grassi g 49,2 Vitamina E mg 8,3 Zinco mg 3,3
Ceneri g 2,3 Vitamina J mg 52,5 Magnesio mg 168
Omega 6 g 15,5 Folati mcg 240 Rame mg 1,1









Manganese mg 2









Selenio mcg 7,2