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Noci di Macadamia, proprietà e come utilizzarle - prezzi

Noci di Macadamia, proprietà e come utilizzarle  - prezzi

05/04/2019

 

 

Noci di Macadamia, proprietà e come utilizzarle - prezzi

Noci di macadamia ....Sapevi che il loro primo utilizzo risale a più di cinque secoli fa?

Noci di Macadamia origini


•1• Infatti i primi a utilizzare le noci sono stati gli aborigeni australiani, ecco perché a livello mondiale sono note anche come noci dell’Australia, e chissà se si era già a conoscenza degli enormi effetti positivi che la Macadamia integrifolia, nome scientifico della noce, comporta a livello fisico.

 

Noci di Macadamia Benefici 


•2• Infatti le noci  sono decisamente energetiche: ogni 100 grammi contiene circa 730 calorie, e hanno un ottimo contenuto di grassi sani che aiutano a mantenere le arterie in buone condizioni.

Noce di Macadamia Proprietà


•3• Inoltre sono fonti di minerali importanti, quali il calcio, zinco, ferro, magnesio e selenio, quest’ultimo particolarmente noto come elemento cardio-protettivo, coadiuvato da acidi grassi omega 9, di cui le noci sono ricche, i quali, oltre a contribuire alla salute cardiovascolare, limitano molto il colesterolo “cattivo”.


Di fatti i grassi Omega 9 apportano benefici alla salute, e, grazie a recenti studi, si è scoperta la loro cruciale importanza nei processi di infiammazione e di controllo del colesterolo stesso.


•4• In più grazie alle proprietà lubrificanti degli acidi grassi omega 9, questi piccoli frutti sono capaci di prevenire la costipazione. Infatti l'azione dei grassi lubrifica l’intestino aumentando la motilità intestinale.

 

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